對於吃素的人來說,身體的養分會比較容易失調,尤其是女生又有生理期,更容易流失許多身體必須的養分。
熊平時沒有食用保健食品、調養品的習慣,想說吃素這麼久身體也很健康,加上現在也沒任何工作、沒任何收入,真的不想讓自己砸太多錢在調養品上。

但前陣子家人過世,在外縣市和親戚共處將近一個月的時間,飲食習慣及口味也與我平時不同。這段期間我也變得比較挑食,飲食不均衡就算了,為了幫忙摺蓮花,平時習慣12點睡覺的熊 都熬夜到3-4點才睡覺。連續過了快一個月的不健康生活,身體也變得很虛弱,即使喪禮結束也回家一個禮拜,生活還是無法調適過來,整天覺得很累沒精神,幾乎整天都在睡覺。
尤其是體力虛弱時,又遇上生理期,真的是件很可怕的事..... 整個人真的會累到整天都在睡覺,完全都沒有精神!讓熊受不了只好尋找適合自己養分需求 又能省荷包沒龐大經濟負擔的調養品,幫熊增加元氣!

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這回熊食用的調養品是這件前陣子超流行的「發泡錠」!

對女生來說,生理期會流失身體大量的鐵質,所以熊選擇的產品是能補充 鐵 及 維他命C 的發泡錠!
身體如果流失大量的鐵,不僅會貧血、臉色蒼白沒有血色、走路容易喘、容易疲勞及身體不適外,皮膚的狀況也會變差,這對愛美的女生來說可是件大事呢!
所以在經前以及月事期間應該要多補鐵,幫女生調節生理機能,同時又能滋補養顏,維持健康好氣色。

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這回月事熊選擇使用「sunlife森萊富 - 鐵+C 發泡錠」,對於身體會吸收的產品熊都會非常重視它的產地及品質安全性!
會選擇購買 sunlife 森萊富 是因為它來自德國大廠出產,發泡錠也是從德國進口,有著歐盟的高標準把關,讓熊覺得它是個可以安心使用的產品。

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sunlife 森萊富的發泡錠有非常多種營養成分及口味,可以依照自己所想補充的養分需求來做選擇,該品牌的產品上選擇真的非常多元。
每款營養成分都有著不同的口味,像是這罐紅色包裝的「鐵+C」成分是櫻桃口味。另外還有綜合維他命(橘子口味)、維他命C1000(檸檬口味)、鋅+C+E(水蜜桃口味)及 B群+電解質(橘子葡萄柚口味)等等口味可供挑選!而且不同口味的包裝是不同顏色,會讓人忍不住想湊齊所有五彩繽紛的罐子呢!

(衛福部建議一般成年人每天鐵的攝取:女性15mg;男性10mg。包裝上有明確顯示建議用量:一次一錠,一日勿超過3錠。)

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因體質關係,少數人補充鐵會腸胃不適,ex:想吐,腹瀉或便秘。如果你有這樣的情形出現,建議不要一次喝完,可以搭配食物邊吃邊喝。因為熊老是忘記使用發泡錠,加上建議用量寫一日勿超過3次,所以熊習慣吃3餐時搭配發泡錠一起享用。而且發泡錠的瓶罐體積不會太大、放在包包裡攜帶方便,出外用餐也能同時補充身體所需的養分。

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對於食品來說,內容物的衛生方面,有無開封污染這點很重要。sunlife 森萊富 發泡錠的瓶蓋有封口設計,可以確保拿到的產品是全新未開封的。
打開來看瓶內的發泡錠不小顆,比50元銅板還大一點。而瓶蓋的設計讓熊覺得很貼心,特殊造型的緩衝設計,能避免裡面的發泡錠因為搖晃碰撞而產生碎裂,熊真的很喜歡玩這個瓶蓋XD

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一直很想玩一次風靡多年的發泡錠,這回可終於能見識它的神奇魔術了!

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將一錠投入水中,發泡錠一碰到水就立刻冒泡,冒泡的同時還會傳出陣陣甜滋滋的櫻桃香味。

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一下子泡泡噗滋噗滋的悅耳聲音越來越大、越來越快速。而水也慢慢的染成紅色,真的好橡在變魔術似的。心情不好時看著發泡錠投入水中的過程,真的很療癒呢!怪不得好多人會這麼喜歡發泡錠的魅力~

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過了30秒左右,發泡錠的體積變的輕薄,只剩下薄薄的一片後浮了上來,此時的水杯裡的漸層感真的太美了,看得見那半透明逐漸往上變深的櫻桃紅色嗎?這顏色真的美極了,就好像去外面點了杯調酒似的,瞬間讓人覺得眼前是杯高級的飲品。

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這是發泡過程從上方俯瞰的畫面:

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看見發泡錠浮在上面時就可以開始品嚐了!
這杯加了發泡錠的水,喝起來口感真的覺得是甜甜的櫻桃味,沒有多數維他命錠的苦澀味道。喝起來很順口,不會讓人抗拒想逃避。搭配餐點一起享用,真的覺得自己像極了貴婦。

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這款發泡錠的主要角色就是「鐵」,鐵有助於紅血球的生成,也是構成血紅素與肌紅素的重要成分,同時又能幫助氧氣的輸送與利用。尤其是女生在經期前後都應該好好補鐵,彌補鐵的大量流失。
且這口味還補充了一個重要夥伴,也就是身體必備的重要養分「維生素C」,維生素C能促進膠原蛋白的形成,幫助傷口癒合。增進體內結締組織、骨骼及牙齒的生長。並且還能促進鐵的吸收。不僅對於體內養分很重要,對美容保養品來說也是非常重視的成分之一!一次補足兩大身體必需的重要養分,讓身體能維持著健康好氣色。

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雖然熊才剛開始使用這罐 sunlife 森萊富 - 鐵+C 發泡錠,效果還不是很明顯。但熊覺得身體的不適感有舒緩些,沒有一天比一天還嚴重疲倦的情形,不會在越睡越累了。食慾的部份也增加不少,不會像前陣子都沒什麼食慾,偏食的越來越嚴重。而且看到這美麗的漸層色飲品,會讓熊乖乖的按時用餐,讓自己三餐正常吃,不會在少漏一餐,讓自己變得越來越健康,也希望長期使用發泡錠能幫助身體維持健康,讓愛美的自己能每天呈現好氣色,出門都能靠素顏自信見人!

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